Malabares Tutorial con 3 pelotas (II)

Continuando con los tutoriales de animación de calle, utilizando como elementos los malabares y en este caso las pelotas os mostramos 2 trucos o ejercicios para malabarear con 3 pelotas.

Estos trucos solo probarlos cuando consigais mover con cierta eficiencia las 3 pelotas de forma normal.


BRAZO DE CARGA




BOLAS CRUZADAS

Introduccion a los malabares. Malabares con Pelotas

En esta ocasión dedicaremos los articulos de introducción a los malabares, para animadores socioculturales, monitores de T.L. e integradores sociales que trabajan en el campo de Animación de calle y fiestas al manejo de las pelotas.

Aqui os proponemos unos videos que aunque estan en ingles pueden sernos de ayuda para comprender y manejar las pelotas de malabares

Aprendiendo a malabarear hasta con 3 pelotas.




Debeis recordar que cada ejercicio aqui esplicado debe repetirse muchisimas veces para conseguir tener confianza y llegar a su correcta realizacion.

Básicamente los pasos a segir son:

1º Trabajar con una pelota. Pasarla de mano a mano intentando que la pelota vaya a la mano y no esta hacia la pelota. Si es posible pegar los codos al cuerpo.

2º Trabajando con 2 pelotas. Comenzando con la mano habil lanzaremos una pelota al aire, y cuando esta se encuentre en su cenit (parte más alta del recorrido) lanzaremos por debajo de ella una segunda bola hacia la mano inicial.

3º Continuamos trabajando con 2 pelotas. Para este ejercicio es recomendable tener 2 pelotas de colores diferenciados. Si tenemos una pelota verde y otra roja, en esta ocasion el ejercicio es similar al anterior solo que esta vez siempre se comenzará con la mano que contenga la pelota verde (que inicialemnte debe estar en la mano habil). Este ejercicio debemos repetirle hasta conseguir un ritmo y sincronizacion alto.

4º Trabajo con 3 bolas. La mano que inicia es nuestra mano habil que debe poseer 2 de las pelotas. Luego es seguir con nuestro ritmo como si tuviesemos 2 pelotas en nuestras manos.



Despues de practicar un rato podreis llegar a hacer cosas como estas.

Tutorial Malabares con Cariocas V

Aqui os dejamos 2 nuevos ejercicios básicos de malabares con cariocas

Se trata de 2 variaciones sobre 2 ochos tradicionales.

Ejercicio de 2 ochos variacion 1


Ejercicio de 2 ochos variacion 2



Los ejercicios aqui propuestos como malabares, sirven a los animadores socioculturales y monitores de t.l. como recurso de animacion de calle.

El aprender y enseñar malabares a los/as usuarios no debe ser un fín en si mismos sino que debemos aplicarle objetivos como:

- Mejorar la sincronización personal.
- Motivar la superación personal.
- Etc...

Tutorial Malabares con Cariocas IV

Continuamos este tutorial donde aprendemos a manejar las cariocas como recurso para el animador sociocultural o integrador que desea realizar animaciones de calle.

Aqui os dejamos unos nuevos videos donde aprendereis a manejar y realizar acciones con las cariocas.

Giro de 180º


Un ocho desde abajo por la espalda

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Dos ochos con giro de 180º



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TUTORIAL CARIOCAS (III)

Hoy os presentamos algunos ejercicios básicos de las cariocas.

Todos ellos con un video para que podais ver con cierto detalle el moviemiento de brazos y muñecas preciso para realizar los movimientos

2 Ochos hacia adelante



2 Ochos hacia adelante por la espalda



2 Ochos hacia atras por delante



2 Ochos hacia atras por detras en la espalda

TUTORIAL CARIOCAS (II)

Fabricar cariocas

Unas cariocas son esencialmente un par de cuerdas con pesos en los extremos que sirven para hacer multitud de movimientos espectaculares y juegos muy divertidos y apropiados.

Es una forma divertida de practicar malabares.

MATERIALES

Globos 3 por pelota (al menos)
Papel de Envolver de Plástico
Mijo, arroz, lentejas o similar.
Cuerda
Papel Pinocho
Celo

Desarrollo:

Se corta un poco de papel de plástico del de envolver la comida se pone un puñado de mijo, alpiste, lentejas o arroz y se rodea con el papel haciendo una bola. (Hay que poner muy poco ya que si no quedara muy dura y nos puede hacer daño si nos golpea).

Se infla un globo mas o menos por la mitad y se coloca encima de la bola haciendo presión con el globo hasta envolver toda la bola.

Se suelta el aire poco a poco de manera que la mitad de la bola queda recubierta por el globo, ahora cortamos la boquilla del globo e introducimos el resto de la bola dentro del globo por completo.

Una vez que tenemos colocado el primero cortamos unas tiras de papel pinocho de unos 4 o 5 cm de ancho y del doble de largo que queramos las cintas. A mitad de la cinta se rodea la bola que tenemos y se pone otro globo por el metodo anterior, se hace lo mismo con la cuerda y se añade otro globo.

Para finalizar ponemos dos o tres globos mas y rodeamos con celo el primer centimetro de cinta y cuerda que salen de la carioca. Y solo nos queda aprender a bailarla.

Observaciones: Si poneis muchas lentejas la bola quedara algo dura, (no muy aconsejable cuando empezamos a prender) y procurar que el celo quede bien prieto para evitar que la bola salga disparada a su aire.

Introducción a los malabares Tutorial Cariocas

Para los que les guste hacer animaciones de calle aqui vamos a dedicar varios post a los malabares.

Comenzaremos con las cariocas. Si podemos incluiremos algún manual de como fabricarlas, donde comprarlas y su manejo.

Aqui os dejamos unos videos para abrir boca